La lista de actividades confirmadas para el año 2023 es la siguiente:
Complejo Sacude (Los Ángeles 5340 esq. Curitiba) - Verano 2023
Para niñas/os
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Verano recreativo (juegos y deporte): Lunes, miércoles y viernes de 17:15 a 19:15 h.
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Playa (6 a 12 años): Lunes y viernes de 8 a 12 h.
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Fuera siesta (plástica, cine y cómic): Martes y jueves de 15:15 a 17 h.
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Taller de comparsa: Martes y jueves de 17:15 a 19 h.
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Feria de juegos – verano: Sábados de 16:30 a 20 h.
Para adolescentes y jóvenes
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Proyectos adolescentes: Viernes de 19:30 a 21 h.
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Sala de musculación (mayores de 15 años): Lunes a viernes de 17 a 21 h.
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Fuera siesta (plástica, cine y cómic): Martes y jueves de 15:15 a 17 h.
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Voleibol social (mayores de 15 años): Lunes de 19:30 a 20:45 h.
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Playa (12 a 17 años): Miércoles de 8 a 12 h.
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Fútbol masculino (Sub 20): Miércoles de 19:30 a 20:45 h.
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Básquetbol social (mayores de 13 años): Miércoles de 19:30 a 20:45 h.
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Fútbol femenino (Sub 16): Lunes de 19:15 a 20 h.
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Taller de comparsa: Martes y jueves de 17:15 a 19 h
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Gimnasia (mayores de 18 años): Martes y jueves de 10:30 a 11:30 h.
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Zumba (mayores de 15 años): Martes y jueves de 20 a 21 h. (Actividad con costo)
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Fútbol masculino (mayores de 21 años): Viernes de 19:30 a 20:45 h.
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Hándbol social y deportes con paleta (mayores de 13 años): Viernes de 19:45 a 20:45 h.
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CrossFit y corredoras/es: Martes de 19:30 a 20:45 h.
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Fútbol femenino (mayores de 17 años): Lunes de 20 a 20:45 h.
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Gimnasia mixta (mayores de 15 años): Lunes, miércoles y viernes de 20 a 21 h. (Actividad con costo)
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Feria de juegos – verano: Sábados de 16:30 a 20 h.
Para adultas/os
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Fuera siesta (plástica, cine y cómic): Martes y jueves de 15:15 a 17 h.
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Gimnasia (mayores de 18 años): Martes y jueves de 10:30 a 11:30 h.
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Taller de comparsa: Martes y jueves de 17:15 a 19 h.
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Zumba (mayores de 15 años): Martes y jueves de 20 a 21 h. (Actividad con costo)
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Sala de musculación (mayores de 15 años): Lunes a viernes de 17 a 19 h.
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Fútbol femenino (mayores de 17 años): Lunes de 20 a 20:45 h.
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Voleibol social (mayores de 15 años): Lunes de 19:30 a 20:45 h.
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Fútbol masculino (mayores de 21 años): Vienes de 19:30 a 20:45 h.
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Fútbol masculino (Sub 20): Miércoles de 19:30 a 20:45 h.
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CrossFit y corredoras/es (mayores de 15 años): Martes de 19:30 a 20:45 h.
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Gimnasia mixta (mayores de 15 años): Lunes, miércoles y viernes de 20 a 21 h. (Actividad con costo)
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Feria de juegos – verano: Sábados de 16:30 a 20 h.
Para personas mayores
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Taller de comparsa: Martes y jueves de 17:15 a 19 h.
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Voleibol adaptado (new com – mayores de 50 años): Martes y jueves de 9:30 a 10:30 h.
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Sala de musculación (mayores de 15 años): Lunes a viernes de 17 a 21 h.
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Gimnasia (mayores de 60 años): Martes y jueves de 8:15 a 9:15 h.
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Zumba (mayores de 15 años): Martes y jueves de 8 a 9 h. (Actividad con costo)
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Feria de juegos – verano: Sábados de 16:30 a 20 h.
Las inscripciones serán de forma presencial en la institución, donde debe presentarse cédula de identidad y carné de aptitud física o de salud vigente, por parte de una persona mayor de 18 años. Los registros se realizarán de lunes a viernes de 9 a 13 h. y de 15 a 19 h.
La mayoría de las actividades son gratuitas; excepto las indicadas como pagas que poseen una cuota mínima.
Al mismo tiempo, las/os participantes de 6 a 17 años de edad que acudieron a las actividades veraniegas del 2022, podrán acceder a pases libres destinados al uso del transporte colectivo. Estos deben ser retirados por una persona adulta, presentando el documento de identidad del/la niño/a o adolescente, de lunes a viernes de 9 a 13 h. y de 15 a 19 h. en las instalaciones del complejo.
Plaza de deportes Nº4
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Piscina (Programa Verano + Activo)
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4 y 5 años
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Martes y jueves de 12 a 12.45 h. o de 15 a 15.45 h.
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6 a 8 años
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Lunes, miércoles y viernes de 11 a 11.45 h. o de 16 a 16.45 h.
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Martes y jueves de 10 a 10.45 h. o de 17 a 17.45 h.
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9 a 12 años
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Lunes, miércoles y viernes de 10 a 10.45 h. , de 12 a 12.45 h. o de 15 a 15.45 h.
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Martes y jueves de 11 a 11.45 h. o de 16 a 16.45 h.
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13 a 15 años
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Lunes, miércoles y viernes de 17 a 17.45 h.
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Martes y jueves de 17 a 17.45 h.
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16 a 18 años
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Lunes, miércoles y viernes de 17 a 17.45 h.
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19 a 29 años
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Lunes, miércoles y viernes de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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Martes y jueves de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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30 a 59 años
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Lunes, miércoles y viernes de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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Martes y jueves de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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60 años y más
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Lunes, miércoles y viernes de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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Martes y jueves de 9 a 9.45 h. o de 18 a 18.45 h.
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Actividades en la naturaleza
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Lunes de 13.30 a 15 h.
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Viernes de 13.30 a 15 h.
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Sábados de 10 a 11 h.
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Básquetbol
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Para adolescentes
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Martes, jueves y viernes de 16 a 17 h.
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Escuela de iniciación
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Lunes de 14 a 15 h.
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Fútbol
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Sub 12 mixto
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Lunes, miércoles y viernes de 12 a 13 h.
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Sub 14 masculino
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Lunes, miércoles y viernes de 13 a 14 h.
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Sub 16
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Lunes, miércoles y viernes de 11 a 12 h.
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Gimnasia
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Personas mayores
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Lunes, miércoles y viernes de 9 a 10 h.
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Martes y jueves de 15 a 16 h.
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Aeróbica
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Lunes, miercoles y viernes de 10 a 11 h. o de 11 a 12 h.
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Handball
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Escolar
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Lunes 17 a 18.30 h.
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Jóvenes y adultos
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Lunes de 18.30 a 20 h.
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Martes y jueves de 18.30 a 19.30 h.
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Newcom mixto
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Lunes, miércoles y viernes de 10 a 11 h.
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Paleta mixta
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Lunes, miércoles y viernes de 13 a 14 h. y de 14 a 15 h.
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Patín
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Lunes de 15 a 16 h. y de 16 a 17 h.
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Sábado de 11 a 12.30 h.
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Recreación artística
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Viernes de 15 a 16 h. y de 16 a 17 h.
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Tchoukball
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Sábado de 9 a 10 h.
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Inscripciones a través del sitio web de la Secretaría Nacional del Deporte. Consultas al teléfono 2215 5524.
Plaza de deportes Nº 8 (Av. José Belloni 4500 esq. Matilde Pacheco)
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Piscina (Programa Verano + Activo):
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Enseñanza (11 a 13 años)
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Martes, jueves y sábado de 09.45 a 10:25 h. o de 18.15 a 18.55 h.
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Lunes, miércoles y viernes de 18.15 a 18.55 h.
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Enseñanza (6 a 8 años)
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Martes, jueves y sábados de 16.00 a 16.40
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Enseñanza (9 y 10 años)
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Martes, jueves y sábados de 10.30 11.10 h. y de 17:30 a 18:10
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Lunes, miércoles y viernes de 17.30 a 18.10
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Hidrogimnasia
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Lunes, miércoles y viernes de 15.15 a 16 h.
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Libre Adultos/as
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Martes y jueves de 15 a 16 h.
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Esferodinamia Principiante
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Lunes, miércoles y viernes de 17 a 18 h.
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Gimnasia adultos mayores
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Lunes, miércoles y viernes de 09.30 a 10.15 h.
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Inscripciones a través del sitio web de la Secretaría Nacional del Deporte. Consultas al teléfono 2222 4977.
Salones del CCZ 10 (José Belloni 4441 esq. Capitán Tula)
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Alimentación saludable (Salón azul)
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Horarios: segundos y cuartos martes de cada mes de 9 a 11 h.
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Contactarse al 094 058 803. (Sin costo)
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Artesanías (Salón Azul)
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Horario: lunes de 13:30 a 17 h.
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Contactarse al 094 473 841 (Bono colaboración)
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Crochet y pirograbado (Comuna Mujer 10)
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Horarios: miércoles de 14.30 a 17.30 h.
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Contactarse al 098 510 754 (Bono colaboración)
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Danza Afro (Comuna Mujer 10)
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Horarios: sábados 13 a 14.30 h.
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Contactarse al 099 908 014
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Expresión corporal, yoga y pilates (Salón multiuso)
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Horario: lunes de 17 a 18 h. (horario de invierno); o de 18 a 19 h. (horario de verano). Jueves de 17 a 18 h. (horario de invierno); o de 18 a 19 h. (horario de verano)
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Contactarse al 096 803 729 (Bono colaboración)
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Reciclaje y otras técnicas (Salón multiuso)
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Horario: Martes de 15:30 a 17:30 h.
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Contactarse al 098 111 321 (Bono colaboración)
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Tapiz y trabajo en cuero (Salón Azul)
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Horario: Jueves de 15 a 17 h.
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Contacto: 096 337 144 (Bono colaboración)
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Yoga (Salón multiuso)
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Horario: miércoles 18 a 19 h. y viernes 17.30 a 18.30 h. (invierno) o 18.30 a 19.30 h. (verano)
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Contactarse al 097 989 303 (Bono colaboración)
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Zumba, entrenamiento funcional, gap y step para mujeres (Comuna Mujer 10)
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Horarios: miércoles y viernes 19 h.
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Contactarse al 095 876 319 (Bono colaboración)
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Para participar contactarse al teléfono indicado en cada taller.
Club Social y Deportivo Artigas (Cno. Petirossi 5201 esq. Ángel Adami)
- Lunes
- 18 a 18 h.: Krav Maga
- 19 a 20 h.: Folklore, grupo "El Triunfo"
- 20:30 a 21:30 h.: Zumba
- Martes
- 9:30 a 10:30 h.: Gimnasia para personas mayores
- 16:30 a 18:30 h.: Percusión
- 17:30 a 18:30 h.: Danza
- 18:30 a 20:30 h.: Karate Do
- Miércoles
- 18 a 20 h.: Voleibol en Plaza Tacurú
- 18:30 a 20 h.: Karv Maga
- 20:30 a 21:30 h.: Zumba
- Jueves
- 9:30 a 10:30 h.: Gimnasia para personas mayores
- 15 a 17 h.: Actividades para personas mayores, grupo "Los Ceibos"
- 17:30 a 18:30 h.: Danza
- 18:30 a 20:30 h.: Karate Do
- Viernes
- 9:30 a 10:30 h.: Tai Chi Chuan y Chikung
- 18:30 a 20 h.: Krav Maga
- Sábado
- 10 a 12 h.: Clases de guitarra
- 14 a 15:30 h.: Artesanías en general
- 16 a 18 h.: Reunión de mujeres, grupo "Huellas" (último sábado de cada mes)
Para obtener información sobre los costos de cada taller, el/la interesado/a debe contactarse con el/la profesor/a.