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Gimnasia en casa

Distintos programas dirigidos a los adultos mayores encontraron la forma de seguir motivando.

El decreto de la emergencia sanitaria que está viviendo el país no es un impedimento para la realización de ejercicio físico y mental. Es por esto que distintos programas para personas mayores de una manera creativa encontraron la forma de seguir trabajando.

Desde el Programa de atención para Personas Mayores de la Secretaría de Deportes de la Intendencia de Montevideo realizan clases virtuales con las y los profesores de gimnasia y recreación, el objetivo es que las puedan recrear desde sus hogares.

Estos talleres y actividades se van dictar a través de la plataforma Facebook Live, de la página de Facebook de la Secretaría.

La transmisión en vivo comienza a la hora 14  y a las 17

Por otro lado, a nivel local las clases de Zumba que se realizaban en la ComunaMujer 10, ahora se están realizando por video llamada. Además el taller ActivaMente brinda distintas propuestas por whatsapp y una de las docentes del Club Artigas manda trabajos para que las alumnas sigan ejercitándose desde sus hogares.

El Plan Ibirapitá, que trabaja con la inclusión digital de personas mayores a través de la entrega de tablets, realiza distintas propuestas y consignas (preguntas sobre historia, cultura, actividades de fotografía, entre muchas otras). Todos los interesados pueden encontrar las propuestas en el facebook del programa